Bienvenue chez TAMMARFIT

Situé à Rouen, sur les quais de Seine, TAMMARFIT vous propose un univers dédié au bien-être et à la performance sportive. Que vous soyez à la recherche d'un coach privé pour un accompagnement sur mesure, d'un coaching personnel pour développer vos compétences physiques, d'un coaching individuel de loisir et de bien-être ou encore d'un coaching sportif de cohésion d'entreprise, nos installations de qualité et notre équipe expérimentée et diplômée saurons vous apporter tout ce qu'il vous faut. Notre centre de fitness et de sports est conçu pour répondre à toutes vos ambitions, que vous soyez débutant, sportif régulier ou athlète confirmé. Rejoignez nous pour une expérience unique de transformation physique et mentale.

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A propos de nous

Qui sommes-nous?

Chez Tammarfit, nous sommes une équipe pluridisciplinaire compétente et diplômée, passionnée par le bien-être et la santé. Depuis 2020, nous mettons notre expertise à votre service pour vous accompagner dans vos objectifs de remise en forme et de développement personnel. Chaque membre de notre équipe apporte des compétences uniques, allant de la nutrition au coaching sportif, afin de vous offrir un suivi personnalisé et adapté à vos besoins. Rejoignez-nous et découvrez une approche unique pour transformer votre potentiel en réalité.

CLASSES

Tous les niveaux
Loisir
Santé
Réathlétisation
Haut de gamme

PRIX

Abordable
Sur-mesure
Avec ou sans engagement

La gestion de vos cours sur l'application LIBERTFIT

Un espace client dédié et individuel

Gestion de votre abonnement

Avec ou sans engagement vous pouvez choisir à votre guise

Achat de séances

Vous gérez vos paiements en ligne

Gestion du planning

Un créneau fixe ou des séances éparses selon le besoin et la disponibilité des coachs

Décompte automatique

Vous pouvez décaler ou annuler votre séance 48h à l'avance

Le coaching qu'il vous faut

Le sport loisir

TAMMARFIT propose une pratique destinée à ceux qui recherchent le plaisir dans l'effort. En groupe, entre amis, en famille ou en individuel, le sport devient alors une activité physique permettant l'apprentissage de soi et/ou des autres.

Grâce au développement de ces nouvelles pratiques qui ne cessent de séduire un nouveau public, TAMMARIFIT s’ouvre ainsi de nouveaux horizons, et s’inscrit plus que jamais dans l’air du temps.

Novateur dans sa philosophie d’approche, le concept de Sport Loisirs l’est également dans sa mise en place puisqu’il ne peut fonctionner sans la présence centrale d’un éducateur sportif professionnel, agréé et rétribué. A terme, cette professionnalisation de poste permettra à l'entreprise de se structurer tout en continuant à se développer.

Le sport santé

Vous souhaitez reprendre une activité physique après un long arrêt?
Vous voulez bénéficier de conseils d’un entraîneur spécialisé ?

Découvrez le programme sport Santé !

Tammarfit propose le programme Sport Santé; une offre de pratique destinée aux personnes qui recherchent le bien-être, l’amélioration de leur santé ou même la réhabilitation de certaines fonctions. Ce programme comprend la réathlétisation, la remise en forme ou le retour à l'activité physique après une convalescence, tout en adaptant chaque entrainement à vos capacités qui tendront à évoluer.

Tammarfit est également consciente de l’importance de favoriser des pratiques physiques en faveur des personnes atteintes de pathologie chronique. Pour cela, elle collabore avec des professionnels de santé afin d’aider les patients à bénéficier des bienfaits de Sport Santé à la suite de leur parcours de soin.

Le sport objectif

Perte de Poids

Grâce à un rééquilibrage alimentaire ou un programme nutritionnel si besoin.

Aussi à l'aide d'une bonne planification d'entrainement, on peut perdre du poids, tout en gagnant d'autres qualités physiques.

Prise de la masse musculaire

Il ne s'agit pas que de la perte de poids, pour certains clients/patients, la prise de masse musculaire est importante pour leur morphologie et pour la prévention de blessure.

Développer sa condition physique

Par le biais d'une activité physique, on peut développer sa condition physique en améliorant les 5 qualités physiques de base :

1- Force 2- Vitesse 3- Coordination 4-Souplesse 5-Endurance

Comment ? En utilisant différents exercices, de manière adéquate et individualisée à la personne.

Préparation aux compétitions

Ancien athlète de haut niveau, et après avoir pratiqué l'athlétisme pendant 16 ans, j'ai acquis de solides compétences et connaissances dans le milieu. Ainsi, je profite de celles-ci afin d'aider mes sportifs/athlètes à préparer leurs évènements en optimisant leurs performances.

Vous avez besoin d'un programme spécifique ou d'un devis personnalisé ?

Nous contacter

📞 0235349843

📌 Hangar 105, 76000 ROUEN

📧 contact@tammarfit.com